最近是過敏季節 大家的鼻子還好嗎😂我在台灣是完全過敏兒，噴嚏連打無極限，專業包水餃能手！
在英國反而鼻塞與鼻涕倒流比較嚴重。我知道這很基本也很廢話，可是維他命C真的對我很有幫助，尤其剛開始流鼻水的時候。也因為開始有在和嘗試超多品牌的發泡錠！ 意外發現最容易到手的Boots 維他命C最好喝😂😂也有效(好喝真的很重要)。
我覺得效果最好的喝法是只用一杯紙杯的水量➕一顆發泡錠然後一口氣乾杯! 希望這有幫助到家的鼻子以及衛生紙用量囉!
#維生素C有抑制組織胺、舒緩過敏的功能
#不信我你自己google